Sữa chua nếp cẩm là một món ăn vặt ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhưng đừng lầm tưởng rằng ăn bao nhiêu cũng được. Ăn quá nhiều sữa chua nếp cẩm sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu và nghiêm trọng hơn là bệnh dạ dày. Hãy ăn với liều lượng vừa phải để có được hình thể thon gọn và sức khỏe tốt.
Sữa chua nếp cẩm là một món ăn vặt ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhưng đừng lầm tưởng rằng ăn bao nhiêu cũng được. Ăn quá nhiều sữa chua nếp cẩm sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu và nghiêm trọng hơn là bệnh dạ dày. Hãy ăn với liều lượng vừa phải để có được hình thể thon gọn và sức khỏe tốt.
Vinamilk là thương hiệu sữa rất quen thuộc ở Việt Nam với nhiều dòng sản phẩm sữa cho từng độ tuổi được phần lớn người tiêu dùng tin tưởng, ưu tiên tin dùng và đánh giá cao. Với công thức 3 tốt: tốt cho giấc ngủ, tốt cho tim mạch và tốt cho hệ xương – Sure Prevent của Vinamilk là sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe.
Đây là dòng sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng của Vinamilk nghiên cứu và hoàn thiện trong nhiều năm. Điều gì làm Sữa Sure Prevent trở nên vượt trội và có thật sự tốt hay không, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về công dụng cũng như thành phần của Sure Prevent nhé!
Sữa chua nếp cẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn dùng đúng cách và nên lưu ý một số điều sau đây:
Sữa chua nói chung và sữa chua nếp cẩm nói riêng đều chứa nhiều vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, bổ máu, tim mạch, chống loãng xương, chống táo bón,…. Nên mẹ bầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn sữa chua nếp cẩm mỗi ngày.
Những thông tin trên đây là lời giải đáp của Diva Luxury cho câu hỏi “Ăn sữa chua nếp cẩm có béo không?” được nhiều chị em quan tâm. Sữa chua nếp cẩm là món ăn nên cho vào thực đơn ăn kiêng mỗi ngày. Tuy nhiên bạn chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất!
Sở Y tế Bình Dương vào cuộc chấn chỉnh hoạt động của cơ sở Nha khoa Quốc tế Daisy Dental
Sau phản ánh của bà Võ Thị Hồng Ân (SN 1984, ngụ phường Bình Chuẩn, TP.Thuận An), Sở Y tế tỉnh Bình Dương đã vào cuộc xác minh; đồng thời giao Phòng Nghiệp vụ y ban hành văn bản chấn chỉnh công tác quản lý nhà nước trong hoạt động khám chữa bệnh trên địa bàn tỉnh.
Cho rằng trong lúc điều trị dán sứ veneer răng, bác sĩ Hoàng Kính Chương, hành nghề trong Cơ sở Nha khoa Quốc tế Daisy Dental có địa chỉ tại 65, 67 Phú Lợi, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương không thông báo trước việc lấy tủy, điều trị tủy 15 cái răng dẫn đến ảnh hưởng tới sức khỏe và nhiều hệ lụy khác, bà Võ Thị Hồng Ân đã phản ảnh sự việc đến các cơ quan chức năng. Đến ngày 28-4, Sở Y tế tỉnh Bình Dương đã ban hành Thông báo số 49/TB-SYT do ông Nguyễn Hồng Chương, Giám đốc ký về việc kết luận nội dung đơn tố cáo của bà Ân. Theo nội dung thông báo này, ngày 9-1-2022, bà Ân đến khám và điều trị răng tại Cơ sở Nha khoa Quốc tế Daisy Dental . Bà Ân đã được bác sĩ Chương thăm khám, tư vấn, điều trị răng. Việc bác sĩ Chương lấy tủy, điều trị tủy mà không cho bệnh nhân hoặc người đại diện hợp pháp của người bệnh ký giấy cam đoan chấp nhận phẫu thuật, thủ thuật là không đúng theo quy định. Theo đó, lãnh đạo Sở Y tế Bình Dương giao thanh tra Sở Y tế tỉnh tiến hành xử lý các hành vi vi phạm của bác sĩ Chương, Cơ sở Nha khoa Daisy Dental và các tổ chức, cá nhân có liên quan; đồng thời theo dõi, đôn đốc việc thực hiện kết luận nội dung tố cáo, báo cáo kết quả về Giám đốc Sở Y tế…
Sữa Sure Prevent của Vinamilk đáp ứng đủ hàm lượng Plant Sterol theo khuyến cáo của FDA (cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) hỗ trợ sức khỏe cho người cao tuổi, người bệnh và người ăn uống kém. Sau đây, H&H Nutrition xin giới thiệu một số thông tin hữu ích về sản phẩm này.
Cần pha sữa bột Vinamilk Sure Prevent dành cho người lớn theo đúng hướng dẫn sử dụng trên lon sữa.
Khi pha đúng theo hướng dẫn thì
Đóng kín nắp lon sữa sau khi sử dụng. Để ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Xem hạn sử dụng trước khi mua sản phẩm và sử dụng hết trong vòng 4 tháng sau khi mở nắp lon sữa Sure Prevent.
Sữa bột Vinamilk Sure Prevent dành cho người lớn có thể dùng để nuôi ăn qua ống thông. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn về liều lượng phù hợp với tình trạng sức khoe của người dùng. Chú ý nguy cơ nhiễm khuẩn trong quá trình nuôi ăn qua ống thông.
Dinh dưỡng cho người cao tuổi để luôn khỏe mạnh quan trọng như thế nào?
Người cao tuổi cần phải chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Bởi vì khi lớn tuổi, thể trạng sẽ suy giảm và khả năng hấp thu kém hơn. Chưa kể, đây là đối tượng có tỉ lệ mắc đái tháo đường, tim mạch,… cao nhất. Bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ cơ thể chống lại với trường hợp không may mắc bệnh.
Bên cạnh một chế độ ăn hợp lý, người lớn tuổi cũng cần hoạt động thể chất vừa phải. Điều này giúp họ giúp phòng bệnh chủ động, duy trì cân nặng ổn định và chỉ số BMI từ 18,5 – 22,9.
Việc thiết lập dinh dưỡng cho người cao tuổi cần lưu ý gì?
Trong chế độ dinh dưỡng, chúng ta cần cân bằng tỉ lệ 3 nhóm chất chính: carbohydrate, lipid và protein. Ngoài ra, việc tăng thêm vitamin và chất khoáng cũng rất cần thiết.
Người cao tuổi nên hạn chế thực phẩm chứa cholesterol, axit béo no. Thay vào đó, nên thêm những axit béo không no để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Một số axit béo không no phổ biến là MUFA, PUFA. Những thành phần này đều có trong sữa Sure Prevent có tác dụng tăng cường sức khoẻ tim mạch, cải thiện mỡ máu, huyết áp và chống suy mòn.
Bổ sung chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
Càng lớn tuổi, hệ tiêu hóa càng hoạt động yếu đi. Vì thế, người cao tuổi cần tiêu thụ ít nhất 25g chất xơ/ngày để hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Chất xơ giúp hòa tan và giảm tỉ lệ cholesterol, hạ đường máu, phòng chống xơ vữa động mạch, đái tháo đường. Bên cạnh đó chất xơ còn kích thích nhu động ruột, tăng hấp thu và giảm tình trạng táo bón hay gặp ở người già.
Nước có vai trò với cơ thể như thế nào?
Người lớn tuổi thường ít quan tâm đến bổ sung nước. Nước đóng góp vai trò quan trọng trong việc đào thải chất cặn bã. Vì vậy, người cao tuổi nên uống 1,5 – 2 lít nước/ngày và bổ sung nước từ các thực phẩm dạng lỏng như sữa Sure Prevent để hỗ trợ cơ thể.
Cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa loãng xương
Người lớn cần ưu tiên bổ sung sữa có chứa thực phẩm giàu vitamin nhóm A, B, C, E, D3,… giúp tăng cảm giác ngon miệng và nâng cao sức đề kháng. Các khoáng chất quan trọng như canxi, sắt, kẽm,… cũng rất quan trọng.
Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý
Người lớn tuổi nên duy trì một chế độ ăn, ngủ, sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, người lớn cần vận động cơ thể vừa sức như đi bộ nhẹ nhàng. Điều này giúp cải thiện xương khớp, khiến tinh thần thoải mái và giảm tình trạng lão hóa.
Vinamilk là thương hiệu sữa rất quen thuộc ở Việt Nam với nhiều dòng sản phẩm sữa cho từng độ tuổi được phần lớn người tiêu dùng tin tưởng, ưu tiên tin dùng và đánh giá cao. Với công thức 3 tốt: tốt cho giấc ngủ, tốt cho tim mạch và tốt cho hệ xương – Sure Prevent của Vinamilk là sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe.
Đây là dòng sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng của Vinamilk nghiên cứu và hoàn thiện trong nhiều năm. Điều gì làm Sữa Sure Prevent trở nên vượt trội và có thật sự tốt hay không, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về công dụng cũng như thành phần của Sure Prevent nhé!